取环后出现少量流血是正常现象。宫内节育器取出时可能对子宫内膜造成轻微刺激,导致短期出血,通常持续3-5天,出血量少于月经量,属于术后正常生理反应。
取环过程中,医疗器械接触宫颈和子宫内膜可能引起轻微损伤,导致毛细血管破裂出血。这种出血多为淡红色或褐色分泌物,伴随轻微下腹坠胀感。若出血超过7天、量大于月经或出现剧烈腹痛、发热,需警惕感染或子宫损伤。术后子宫内膜需要时间修复,激素水平变化也可能引起撤退性出血,尤其含孕激素的节育环取出后更常见。
术后两周内避免性生活、盆浴和游泳,防止细菌上行感染。保持外阴清洁,每日用温水清洗,避免使用刺激性洗液。观察出血情况,若血量突然增多或排出血块,及时就医。术后1个月需复查超声,确认子宫内膜恢复状态。避免剧烈运动或重体力劳动,减少盆腔充血风险。饮食上多补充富含铁和蛋白质的食物,如瘦肉、菠菜,预防贫血。若计划再次避孕,需咨询医生选择合适的避孕方式。
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