聂小娟 副主任医师 山东省立医院 三级甲等 皮肤科

20天头发正常可以长多少

2022.03.04 11:05

20天头发正常可以长0.5~1.5cm左右,因为人体头发生长速度是不稳定的,一般和身体情况、年龄等有关。

1.身体情况。对于身体健康、日常摄入营养充足的患者,头发一般会长得比较快,一般20天能长1cm以上,而且发质比较好。相反对于挑食患者,营养摄入较少,微量元素缺乏,身体消瘦,头发也会长得比较慢。

2.年龄。头发生长速度随着年龄的增长会变慢,青少年时期注意营养补充,20天头发甚至能增长2cm。而中老年人,由于身体代谢变慢,20天可能只增长不到1cm。