李峰 副主任医师 山东大学齐鲁医院 三级甲等 普外科

炒菜的油烟会致癌吗

2024.11.08 14:36

炒菜的油烟有可能致癌。

日常生活中,当炒菜时,食用油和食物在高温下会产生大量的油烟。这些油烟中含有多种有害物质,如苯并芘、挥发性有机物等。长期吸入这些油烟,会对呼吸系统造成慢性刺激和损伤。苯并芘是一种强致癌物质,可以通过呼吸道进入人体,在体内蓄积,增加患癌的风险,尤其是肺癌的发病几率。而且,油烟对呼吸道的刺激还可能引发炎症反应,久而久之,也可能为癌症的发生创造条件。对于经常下厨的人来说,如果在通风不良的环境中长时间暴露于油烟中,其健康受到的潜在威胁更大。不仅如此,油烟还会对皮肤造成不良影响,使皮肤变得粗糙、暗沉,加速皮肤的老化。为了减少炒菜油烟带来的潜在危害,应该保持厨房良好的通风,安装性能良好的抽油烟机,并在炒菜时尽量控制油温,避免过度高温烹饪。同时,下厨者也应注意自身防护,如佩戴口罩等,尽可能减少油烟的吸入量。炒菜油烟虽不是一定会致癌,但确实存在致癌风险,应重视并采取有效措施来降低其危害。