慢性咽炎如何治疗

2025.10.20 17:58

慢性咽炎可通过中药调理、局部雾化治疗、饮食调整、改善生活习惯、避免刺激性因素进行缓解。具体分析如下：

1.中药调理：慢性咽炎常用滋阴清热、润肺利咽的中药，如麦冬、玄参、桔梗等，可煎服或代茶饮，缓解咽干、咽痒症状。部分患者需根据体质辨证用药，如肺肾阴虚者可用养阴清肺汤，脾胃湿热者需配合健脾化湿药物。长期调理需在医生指导下进行，避免自行滥用寒凉药物损伤脾胃。

2.局部雾化治疗：采用清热解毒或激素类雾化药物直接作用于咽喉黏膜，减轻充血水肿。雾化可稀释痰液、缓解干燥，适合急性发作期使用。需注意控制疗程，长期使用激素可能引起黏膜萎缩。雾化后需漱口以减少药物残留。

3.饮食调整：避免辛辣、油炸、过冷过热食物，减少烟酒刺激。多食用百合、银耳、梨等润肺生津食材，适量饮用蜂蜜水或罗汉果茶。饮食需清淡易消化，避免过咸过甜加重黏膜负担。

4.改善生活习惯：保持室内湿度，避免干燥或粉尘环境。用鼻呼吸减少冷空气刺激，晨起淡盐水漱口可清洁咽喉。规律作息、避免熬夜，适度运动增强抵抗力，减少反复感染。

5.避免刺激性因素：远离二手烟、工业废气等污染源，减少长时间用嗓或高声说话。感冒时及时治疗，防止炎症蔓延至咽喉。慎用含片类产品，过度使用可能抑制唾液分泌。

慢性咽炎需综合调治，症状持续加重或伴随发热、吞咽困难时应及时就医。治疗期间避免自行增减药物，定期复查评估疗效。保持情绪稳定有助于气血调和，促进黏膜修复。

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