锁骨骨折术后要注意什么

2025.07.23 08:37

锁骨骨折术后需保持伤口清洁干燥避免感染、严格遵医嘱固定患肢防止移位、定期复查观察愈合情况、循序渐进进行康复训练恢复功能、避免过早负重或剧烈运动防止二次损伤。具体分析如下：

1.保持伤口清洁干燥避免感染：术后伤口护理至关重要，需定期更换敷料，避免沾水或污染。若出现红肿、渗液或发热，需及时就医。消毒时使用医用碘伏，不可随意涂抹药膏。洗澡时可用防水敷料保护，愈合前避免游泳或泡澡。

2.严格遵医嘱固定患肢防止移位：通常需佩戴锁骨带或八字绷带固定4-6周，确保骨折端稳定。睡眠时垫高患侧背部，减少翻身动作。固定过紧可能影响血液循环，过松则无法有效制动，需调整至松紧适宜。

3.定期复查观察愈合情况：术后1-2周首次复查评估伤口及对位情况，4-6周通过影像检查确认骨痂形成。若延迟愈合或错位需及时干预。后期每3个月复查一次直至功能完全恢复。

4.循序渐进进行康复训练恢复功能：拆除固定后先进行肩关节被动活动，如钟摆练习，逐步过渡到主动拉伸。避免突然发力或过度外展，可配合热敷缓解僵硬。后期加入抗阻训练强化肌肉。

5.避免过早负重或剧烈运动防止二次损伤：术后3个月内禁止提重物、打球或骑车，6个月后再逐步恢复高强度运动。日常活动需以无痛为原则，若出现疼痛立即停止并咨询医生。

术后恢复期间需均衡补充钙质与蛋白质，戒烟限酒以促进骨骼修复。保持乐观心态，避免焦虑影响康复进程。出现异常疼痛、麻木或活动障碍时不可自行处理，务必就医明确原因。

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