宝宝发烧怎样推拿降温

2025.09.25 16:46

宝宝发烧时，推拿是一种辅助降温的安全方法，通过刺激特定穴位促进血液循环、散热退烧。操作时需手法轻柔，结合环境调节与补水，能缓解不适，但需注意观察病情变化，严重时及时就医。

推拿降温可重点操作以下部位：清天河水前臂内侧正中线，从腕横纹推向肘横纹反复100-300次，能清热解表；推六腑前臂尺侧，从肘横纹推向腕横纹同样操作100-300次，帮助凉血退热。配合开天门眉心至前发际线直推50次，以及揉太阳穴顺时针轻揉30秒，可舒缓头痛。背部捏脊从尾椎至大椎穴提捏皮肤3-5遍，能调节免疫力。操作时用爽身粉或精油润滑，避免摩擦皮肤，室温保持在25℃左右，适当减少衣物散热。

推拿后需每小时复测体温，若持续超过38.5℃或出现嗜睡、抽搐等症状，应立即停止并就医。避免在饭后或宝宝哭闹时操作，手法需轻柔，每次不超过15分钟。皮肤破损、患有出血性疾病或接种疫苗48小时内不宜推拿。推拿仅为辅助手段，需配合温水擦浴、多饮温水等措施，不可替代药物治疗。家长需保持冷静，密切记录体温变化与精神状态，必要时咨询专业中医师或儿科医生。

相关推荐