吃什么可以提高视力

2022.05.24 08:22

可通过吃食物和药物的方法提高视力。

1.食物。视力不好的人群在饮食方面要多摄入优质蛋白较丰富的食物，比如鸡蛋、瘦肉、深海鱼类等，通过上述食物能够补充机体的蛋白质，对于眼睛的发育有帮助作用。其次，多补充维生素A和维生素C含量较高的食物，例如玉米、胡萝卜、南瓜等，多补充维生素含量的食物对眼睛都有一定的好处，从而可以提高视力。

2.药物。视力不好的人群还可以在医生的指导下补充叶黄素、维生素A等药物治疗，对于视力的发育都有较好的帮助作用，从而可以提高视力。

视力不好单纯通过食物和药物只能够达到辅助改善的效果，还应针对引发的原因采取处理措施，如果视力不好是因为近视而引起，患者的年龄已经满18岁以上，近视相对较为稳定，可通过手术的方法帮助提高视力，比如全飞秒激光手术、半飞秒激光手术等。如果是因为弱视因素引起，可通过遮盖治疗给予缓解。

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