尿路真菌感染的饮食

2025.07.24 17:15

尿路真菌感染患者需调整饮食结构，以抑制真菌繁殖并增强免疫力。饮食应以低糖、高纤维、富含抗炎成分为主，同时补充益生菌维持泌尿系统微生态平衡。合理膳食能辅助药物治疗，减少复发风险。

高糖饮食会促进白假丝酵母菌等致病真菌生长，需严格控制精制糖、甜点及高升糖指数食物摄入。增加苦瓜、洋葱等天然抗真菌食物，其含有的蒜素、皂苷等成分具有抑制作用。优质蛋白如鱼类、豆类可修复受损黏膜，维生素C丰富的柑橘类水果能酸化尿液，创造不利于真菌存活的环境。发酵食品如无糖酸奶、泡菜提供活性益生菌，竞争性抑制病原体定植。水分摄入每日建议2000ml以上，通过增加尿量冲刷尿道。

避免酒精及辛辣刺激食物，防止加重尿路炎症反应。部分患者可能对乳制品敏感，需观察个体反应。长期使用抗生素者应咨询医生是否需要补充维生素K。糖尿病患者需同步控制血糖，高血糖环境易诱发真菌感染。所有饮食调整需在规范抗真菌治疗基础上进行，不可替代药物。治疗期间定期复查尿培养，根据疗效调整饮食方案。孕妇、儿童等特殊人群需在营养师指导下制定个性化食谱。

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