便秘会引起脑梗吗

2024.12.06 08:16

便秘有可能引起脑梗。

当便秘发生时，患者通常需要用力排便。在用力排便的过程中，腹压会急剧升高。这种突然升高的腹压会使血压瞬间上升，心脏的负担也会加重。对于本身就存在脑血管病变基础的人群，如动脉粥样硬化、血管狭窄等情况，血压的骤然波动可能导致脑血管破裂出血或者脑血管内的血栓形成、脱落，进而堵塞脑血管引发脑梗。而且，便秘时身体内的代谢废物不能及时排出，会导致体内毒素堆积、血液黏稠度增加等情况，这也不利于血液循环，间接增加了脑梗发生的风险。

有便秘情况的人群需要特别注意。平时要养成良好的生活习惯，多吃富含膳食纤维的食物，像蔬菜如芹菜、菠菜等、水果如香蕉、苹果等、全谷物等，这些食物有助于促进肠道蠕动，改善便秘。同时，要保证充足的水分摄入，每天喝足够的水，使大便保持湿润，易于排出。适度运动也非常重要，运动可以增强肠道的蠕动功能，还能促进全身的血液循环。如果便秘情况较为严重，不要自行盲目使用泻药，应及时就医，在医生的指导下合理治疗便秘，以降低因便秘引发脑梗等严重疾病的风险。

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