一天睡十个小时还是困怎么回事

一天睡十个小时还是困的原因，大致如下：
如果是偶尔出现上述症状，考虑是偶尔增加工作强度、工作时间，或者突然增加运动量导致身体疲惫，长时间用脑过度，导致大脑神经长时间处于疲劳状态，完全放松下来时出现偶尔的睡眠增多，可以表现出上述症状。属于正常的生理性反应，通过适当调整短时间内可以恢复。
如果近期持续出现上述症状，考虑是高脂血症所致。与平时高脂肪饮食有关，血液黏稠度增高，脑供血不足造成。建议及时化验检查，遵医嘱给予降脂治疗。