胳膊疼痛伸不直不可以用力拉伸。在这种情况下不要过度的训练和用力拉伸,以免加重病情。一定要及时到正规的医院就诊,完善相关的检查,了解具体病情。如果是由于关节炎症所引起的病变,在急性期要注意休息,减少活动量,不可以用力拉伸。也要积极应用非甾体抗炎药,抗炎、止痛,对症处理。必要时,还可能需要联合应用改善病情的抗风湿药治疗。病情缓解之后再适当进行运动和锻炼,防止关节畸形的发生。另外,也要注意排除感染、创伤等一些因素所造成的这症状,所以不可以盲目用力拉伸。