睡醒头疼该怎么办

睡醒觉出现头疼的症状，如果疼痛不是很剧烈，通常进行局部的热敷和按摩就可以缓解。因为通过热敷以及疼痛部位和周围穴位按摩的方法，能够使疼痛部位的肌肉放松，也可以疏通经络，促进血液循环，从而缓解疼痛的症状。
睡觉的时候头疼，如果出现入睡困难、梦特别多的症状，也有可能和神经衰弱有关系。如果紧张、焦虑、烦躁不安，可能和焦虑症有关。
经常有头痛的症状也可能和血压异常、偏头痛或者紧张性头痛、神经性头痛有关，要稳定好情绪，避免胡思乱想。头痛频繁可以去医院检查，确定病因再选择药物治疗。