大脚趾关节疼痛应注意防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。即使在夏季也不要贪凉，秋季要防止受风寒侵袭，冬季里注意保暖是最重要的。平时的饮食要以清淡为主，每天吃完饭之后可以适当的吃点水果，注意少吃刺激性的食物，少吃动物的内脏、海鲜等高嘌呤的食物，也要少吃脂肪过高的食物，脂肪升高还容易引起心脑血管的疾病发生。平时可以多吃点钙片，能有效的补充钙，每天可以多去晒晒太阳，能有效的促进钙吸收。平时可以用中药泡脚，舒筋活血，促进血液循环。
