感冒发软无力是比较正常的现象,需要根据具体症状用药治疗。感冒通常是因为病毒性感染造成的,可以采用抗病毒的药物进行治疗,同时多休息、多喝水,大概在3~5天就能够痊愈。感冒期间的饮食要清淡一点,尽量吃一些含有蛋白质和维生素的食物,避免吃过于辛辣、油腻、刺激性的食物,不然有可能会加重感冒的症状。同时要监测自己的体温,如果有发热的症状,也需要根据体温高度选择合适的退热方式,比如物理降温或者是口服退烧药。