男性腰部两侧发凉多数考虑是疾病因素引起的:一方面,考虑是腰肌劳损、腰椎间盘突出,因长期不正确的坐姿,以及腰部受凉导致的。此种调理上,可以通过理疗方式采用中医上的刮痧、拔罐、按摩理疗方式,都能够有效减轻症状。另一方面,考虑是肾虚造成的。肾阳不足无法温煦,所以腰两侧发凉的情况,一般还会伴有腰膝酸软、精神不振、夜尿频繁、阳痿早泄、性功能障碍等症状。此类患者首先要注意日常衣物增加,避免受凉。如果症状严重时,也可以在专业医生的指导下,服用药物进行补肾治疗。