当心情不好的时候,一般是副交感神经兴奋为主,这个时候胃肠道蠕动就会减慢,会引起食欲不振的一些表现。在人体里头存在两套神经系统,交感神经和副交感神经,而当特别兴奋、特别开心的时候,就会食欲大振,这个时候人体是以交感神经兴奋为主。而当特别沮丧、特别难过、特别低沉的时候,还有就是在休息的时候是以副交感神经兴奋为主,这个时候胃肠道是处于一种在休息的状态,胃肠道蠕动减慢,所以会觉得没有胃口、没有食欲。