好困却睡不着心慌心跳快原因是什么

好困却睡不着，心慌、心跳快，这有可能是因为过于焦虑，压力过大导致的，也有可能是因为长期睡眠不足，免疫力下降引起的。
如果心慌症状严重，还有可能是心血管疾病导致的，患者需要做心电图以及心脏彩超的检查，对症治疗。如果是睡眠不足引起的，患者注意改变自己的生活习惯，不要熬夜，早睡早起。另外，睡觉前泡泡脚或者喝一杯温牛奶，对于改善睡眠有一定的作用。
另外，患者在睡觉之前可以听听音乐，多放松自己，营造一个好的睡眠环境，这样也可以提高睡眠质量。