备孕期间吃什么补品较好

备孕期间要吃补品，并没有哪些补品是最好。
因为补品或者是其它各种保健品的营养成分本身就是很片面，也是很有限，有的人吃补品并不会适宜，每个人的体质不一样，也有的人吃补品反而有可能会危害到健康的问题。
最好的补品仍然是合理饮食、合理膳食，要做到不要过度偏食任何一种食物，一定要保持食品种类的多样化，要注意自己的体重情况，不要使体重增长迅速，而且也不要过瘦，然后在备孕期最重要的就是要做好孕前检查，注意尽早的补充叶酸，戒烟、戒酒。