走路脚崴了怎么办

走路崴脚了的患者，应当先进行影像学检查，明确是否合并有骨折，或者是韧带大部分撕裂等比较严重的情况。如果出现骨折，则应当考虑局部外固定，口服促进骨折愈合药物的方式加以干预，会有比较好的效果。如果足踝扭伤比较严重，韧带出现断裂，也要考虑手术缝合修复的手段，才会有比较好的疗效。
对于比较常见的足踝韧带扭伤，引起局部肌腱、韧带拉伤的患者，应当在急性期局部冰敷、固定保护、加高患肢，促进回流，防止损伤加重。在损伤48小时后，可以尝试热敷，配合一些局部的外用药，如雪山金罗汉止痛涂膜剂、治伤软膏、红花油等改善局部的微循环，减轻肿胀的程度，使血肿吸收。同时也可以辅助一些理疗的方式，促进软组织损伤的修复。
在后期也要加强养护，避免负重、劳损，可以进行一些功能锻炼、步态训练等方式改善足踝活动功能，防止出现一些并发症，也可以很好地减轻足踝扭伤引起的疼痛等症状。