老年人记忆混乱怎么办

老人记忆力混乱可能是老年痴呆的前兆症状，应该积极地进行干预治疗。可以多给老人吃核桃、坚果类的食物，以及花生、豆制品、牛奶和鱼类等食物，因为这些食物有提高记忆力的作用。
如果睡眠的质量不好或者经常失眠，可以在睡觉之前，喝一杯热牛奶或者泡温水澡，有提高睡眠质量的作用。注意不要喝咖啡、浓茶，也不要饮酒。
平时可以多听新闻，多参加有氧的户外活动，也可以经常地下围棋、象棋等，因为有利于使脑细胞处于活跃的状态。如果没有明显的改善，可以去医院就诊，也可以服用脑细胞活化的药物。