月子里边是完全可以走路，建议进行室内活动就可以，不要去室外。如果整天躺在床上，对身体恢复也是没有好处，会使人容易越躺越困，越躺身体素质越差。由于月子期间还要哺乳，营养补充又比较充足，所以很容易导致肥胖的问题。所以月子期间适当的运动是需要的也是很有必要，适当的下床活动活动，散散步，做一做力所能及的家务，对身体恢复也是很有好处。不仅是光走走路，对一些力度不是很大的运动，都是可以适当的做一些，适量，自己的身体能承受得住就可以。
