孕晚期喉咙往上顶酸水怎么办

孕妇不要吃太多酸性的食物或者水果，会刺激胃酸分泌过多。每一餐不要吃得太饱，特别是晚餐。饭后最好适当地散步，可以促进胃肠道蠕动，不要立即卧床休息，可能会导致撑大的胃向上顶横膈膜。
要少吃辛辣、油腻不容易消化和油炸食品。这类食物营养价值含量低，并且食用后会刺激胃黏膜，加重胃酸分泌，使反酸水的症状加重。孕妇要保持愉快的情绪，心情过于紧张或者低落，也会引起神经性胃酸分泌增多。
随着孕期的增加，最好不要仰卧睡觉，左侧卧位更适合孕妇。