孕妇感冒发烧物理降温的方法有以下几种:第一,可以通过大量的喝温水,以促进新陈代谢,使身体发汗,从而使体温降至正常。第二,可以使用冰袋,冰袋敷在患者的头部,明显的使额头血管处于收缩状态,改善头部的温度,从而使体温下降。第三,可以使用酒精擦浴,应用酒精或者是白酒通过稀释的方式擦于腋窝、腹股沟、颈部这些大血管丰富的部位,从而起到降温的效果。第四,可以通过温水坐浴,让患者坐在温水中,随着水温的逐渐变凉,调节人体体温、散热,从而使体温下降。