脸上好多斑点怎么淡化

脸上好多斑点想要淡化。
首先，需要做好防晒工作，否则紫外线照射过多，会造成各种色斑加重。
其次，需要注意多吃维生素C，以及维生素E比较丰富的蔬菜以及水果，比如猕猴桃、菜心以及芥菜等。
再者，需要局部涂抹药物治疗，比如氢醌乳膏以及壬二酸等，具有一定程度的去色素功效。还有，可以接受调Q激光治疗，可以吸收皮肤色素，从而达到祛斑的目的，没有明显的不良反应，比较安全以及快速，也不会留下瘢痕。不过，术后需要注意防晒，外出需要涂抹防晒霜。