来大姨妈前一天腰酸痛怎么办

来月经之前出现腰部酸痛的症状可能是由于子宫充血、盆腔充血或者子宫后位造成的。
针对于轻微的腰酸、腰胀，最简单的办法就是用热水袋或者暖宝宝热敷小肚子以及腰部，通过增加盆腔的血液循环可以有效缓解腰部酸痛的症状。也可以服用红糖水、用热水泡脚，这些方法对于暖宫、促进血液循环、缓解腰部酸痛都有很好的作用。
若腰部酸痛的很严重，可以服用布洛芬等的止痛的药物来减轻疼痛。但如果腰部酸痛的时间持续的特别长，则建议去医院进行就诊。