怎么治疗足跟痛

出现足跟疼痛以后，需要根据引起足跟疼痛的具体原因，进行治疗：
第一，脂肪垫炎或者跟骨刺，这是一种无菌性的炎症。主要是由于长时间的站立，走路或者过度的运动导致的，表现为局部的压痛，一般没有红肿。平时避免长时间的走路，可以每天用热水泡一泡，外用活血止痛的中药进行熏洗。对于疼痛严重的，也可以考虑进行局部的糖皮质激素封闭或者小针刀进行治疗，效果还是不错的。
第二，痛风或者炎症引起的足跟疼痛，表现为局部的红肿和疼痛。对于由于细菌感染引起的，可以进行口服抗炎药物治疗。如果是痛风导致的，可以口服促进尿酸排出的药物，如秋水仙碱、非布司他。
平时需要清淡饮食，不要喝啤酒，不要吃海鲜类和高脂肪的食物，大部分是可以改善和缓解的。