促进伤口愈合的办法如下:第一,应该对伤口进行彻底清洗消毒,防止伤口异物存留,或者细菌导致伤口感染。第二,平时日常生活中应该注意保护好伤口,防止伤口受到磕碰或者被水淋湿,导致伤口愈合延迟。第三,伤口局部应该做好制动,防止因为过多的活动导致伤口的皮肤肌肉牵扯,引起愈合延迟。第四,应该多注意休息,保持充足的睡眠。第五,应该多吃一些含蛋白质丰富而且容易消化的食物,满足伤口愈合的营养需要。第六,不要吃辛辣、刺激的食物,忌烟、忌酒。