怎样避免脑梗塞二次复发

预防脑梗死二次复发，主要包括三个方面：
1.生活方式。在生活中要注意适当运动，避免久坐、重饮食、重油、重盐、重糖、疲劳、熬夜、情绪波动大、吸烟、饮酒、过度肥胖、出汗过多、不及时补水等。
2.从基础疾病方面。要严格控制中风的一些基础疾病，如高血压、糖尿病、高脂血症、睡眠呼吸暂停综合征、心房颤动、血管炎等罕见的基础疾病。
3.服用二级预防药物。一般必须坚持服用抗血小板聚集和他汀类药物。如果是栓塞，要根据情况服用抗凝药物并控制其达标。