咳痰费力可以让家人帮忙拍打后背,也可以在医生的指导下,使用一些祛痰的药物。平时多注意喝一些温水,大量的水分可以稀释痰液,比较有利于痰液的咳出。咳嗽、咳痰多考虑是由于感染所引起,需要及时去医院检查一下,明确病因之后及时配合医生来进行治疗。在恢复期间,所处的室内注意不要太过干燥,需要适当的增加湿度,室内最好经常开窗通风,保持空气的清新。恢复期间,不要吃辛辣、刺激、油腻的食物,可以吃一些富含维生素的水果、蔬菜。