心肌梗塞的原因及预防

心肌梗塞的原因主要是冠脉发生了闭塞，导致心肌的损伤及坏死。所以预防上主要是预防动脉粥样硬化的形成，避免冠脉粥样硬化后导致冠脉内粥样斑块形成，造成管腔的狭窄，甚至闭塞病变。所以预防措施：
一、要从饮食上要严格的控制，以清淡饮食为主，避免食用油腻及高胆固醇的食物，多食新鲜的蔬菜及水果。
二、要加强运动锻炼，多进行户外的有氧运动，避免长期的不运动、过度的肥胖、精神压力过大、睡眠差，也要严格的杜绝烟酒，控制好血压、血糖及血脂的情况。
如果出现了心绞痛的症状，建议尽早就医，完善心电图及冠脉造影检查，进一步明确冠脉内的狭窄情况，根据狭窄的不同，采取不同的治疗措施，有可能预防急性心肌梗死的发生。