脸上痘痘多怎么办

脸上总长痘痘，一般跟患者个人体质，以及不良生活习惯有关系。
首先，需要改善生活习惯，需要早睡，避免熬夜。
其次，需要保持饮食清淡，保持低油、低糖以及低奶饮食习惯。尽可能不吃零食，不喝饮料以及冰冻饮品。
再者，需要多喝温开水，多补充新鲜水果以及绿色蔬菜，还要注意均衡饮食，避免辛辣、油腻以及刺激食物。
另外，需要注意积极参加体育锻炼，比如跑步或者游泳。
最后，需要注意面部清洁，建议使用温水洗脸，少使用化妆品。