经常头晕头痛怎么办

造成头疼头晕的原因有很多，最好明确病因对症用药治疗。一般常见的有颈椎病，贫血，美尼尔氏综合征，心律失常,，腔隙性脑梗塞等都有可能导致头晕头痛。不明确时应当到正规的公里医院检查，如头部CT，头部核磁共振、脑血管造影、脑血管超声等。日常要留意自己的饮食，应少食多餐、避免油腻食品，头疼头晕严重应尽量卧床休息，在上下床时应慢慢进行，因平衡系统需要时间适应。相反，如果头晕情况持续(尤其情况维持一个月以上者)就应保持适当运动，因为此时不多活动，会令身体机能退化、使平衡系统失调，因此不可只躺着不动。