打预防针胳膊肿痛了怎么办

接种疫苗后胳膊肿痛，可以采取以下方式缓解：
1.局部热敷缓解肿痛，不要去按压、刺激肿痛的位置。
2.尽量不要用接种的胳膊提重物和过度活动，需要休息几天。
3.要穿宽松的衣服，避免衣物来回摩擦肿痛的位置，防止加重症状。
4.如果红肿、疼痛比较明显，可以外用碘伏消毒缓解。
5.如果局部出现脓肿，比较严重的情况下可能需要切开引流，或者服用抗生素进行抗感染治疗。
建议不要紧张，先观察几天，看肿痛的症状是否缓解，如果加重症状，可以去医院处理。