水喝多了最显而易见的是会导致尿频、尿急、增加肾脏负担,同时会带走大量的盐分。如果不及时补充盐分,会导致晕厥或者直接休克。
长期的过多饮水,会使肾脏排毒功能出现障碍,还有皮肤会变得干燥。轻者头痛、水肿。严重的病人可以发生癫痫、昏迷,甚至永久性的神经损坏。
水中毒的后果虽然吓人,但只要肾功能没问题,就不需要太担心。没事多喝水这句话,基本上是没有错的。但要把握喝水不要喝的太急、太快,不要一口气喝的太多的原则,只要全身没有水肿的情况,一般不要紧,多上几次厕所就好了。
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