首先,避免食用坚硬类食物。坚硬类食物往往需要用力咀嚼,继而造成牙痛加剧,还会造成牙齿以及牙周受到损害,不利于牙齿的恢复。比如坚果类食物、黄豆以及花生、蚕豆等都是不适合食用的,建议可以吃些软食或者是流质食物。其次,需要避免食用甜腻类食物,比如汤圆、糖果以及年糕。否则会造成牙齿受到不良刺激继而疼痛加剧。再者,不可以吃过冷以及过烫的食物,比如雪糕、火锅等。否则会导致暴露的牙髓神经末梢,受到刺激而疼痛加剧。