生活中出现低热、头痛,首先应该明确病因,针对病因进行相关治疗。首先考虑可能是因为上呼吸道感染出现低热头痛的现象,根据不同的病因可以口服相关的药物,比如感冒灵颗粒、奥司他韦或者相对敏感的抗生素等。其次考虑是否为结核病、脑膜炎或者血液系统疾病,结核病多出现午后低热,伴有乏力、消瘦等症状,可以前往医院进行相关检查,明确病因后对症治疗。此外长期的压力过大、情绪紧张、焦虑也会引起植物神经功能紊乱,会出现低热、头痛等症状。保证充足睡眠,调节心态。