为什么运动过后就关节疼

运动过后就关节疼，可能为以下原因：
一、由于运动量过大，致使人体的关节软骨和软骨下骨造成了过量的冲击，使局部血液循环受到限制，而产生反应性疼痛。
二、由于运动强度过大，致使关节周围的韧带、肌腱，遭受过度牵拉，产生充血、水肿或无菌性炎症，也会导致关节疼痛。
三、大量的运动，容易造成局部代谢产物出现过度堆积，比如乳酸或肌酸堆积，容易对局部神经造成刺激，而产生疼痛。
只要患者不是剧烈过度运动，并没有造成对关节实质性的损害，通常在合理的休息后，可使疼痛逐渐缓解、消失。