经常锻炼是能够缓和脑梗塞病情。适当的锻炼,可以增加脂肪的消耗,减少体内胆固醇的沉积,提高胰岛素的敏感性。对预防肥胖,控制体重,调整血脂和降低血压都有好处,是防止脑梗塞的积极措施。
脑梗塞的患者需要根据个人身体情况以及病情程度,来选择适当的体育锻炼和体力劳动,不建议进行过度剧烈的活动,可以选择慢跑、游泳、爬山、打太极拳等有氧运动。
同时还可以配合针灸、按摩等治疗的办法,帮助患者促进病情恢复。
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