年轻人患有神经官能症,如果确定病因以后积极的治疗,恢复的几率是非常大的。
首先要保持良好的心态,要树立战胜疾病的信心,尽量不要给自己太大的压力,不要制定过高的目标,可以广交朋友,快乐和痛苦都要及时与朋友分享。平时要多参加一些有意义的娱乐活动,经常出门旅游散心,有利于改变心态。
如果明显的入睡困难,可以多吃酸枣仁、红枣、核桃、牛奶等食物,也可以服用有镇静和安神的药物,有焦虑的症状可以服用舍曲林、帕罗西汀等药物,如果能够配合正规的心理治疗,大部分病人都是可以治愈的。
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