邹丽萍 主任医师 长春市中医院
三级甲等 儿科

孩子失眠是什么原因引起的

发布时间: 2021-05-11 音频时长: 01分12秒
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孩子失眠大致有以下原因引起:
1.睡眠环境不适宜导致的。例如孩子房间内温度不适宜,噪音干扰过大,光线刺激等因素,导致孩子神经兴奋性增强,影响孩子的睡眠,导致失眠症状出现。建议家长及时调整,为孩子提供一个良好的睡眠环境。
2.考虑是因为孩子白天运动量过大,精神过度紧张、焦虑,身心过于疲惫,或者睡前进食了具有兴奋作用的饮品等因素导致的。建议家长及时调整孩子的生活方式,保持良好的情绪,有助于改善孩子失眠症状。
3.考虑是因为孩子身体某些疾病导致的。例如营养不良贫血或者身体某一部位疼痛所致。建议家长及时带孩子去医院就诊,明确诊断后对症治疗。

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