运动腿疼的情况最常见的是因为扭伤,或者运动超过肌肉的承受能力,出现肌肉的挫伤。还可以因为血管疾病或者其他的感染,包括一些其他疾病的影响都会造成运动后腿疼。
运动时在没有保护或者拉伸很好的情况下出现肌肉扭伤、轻微的撕裂,会出现疼痛,这种炎症刺激会出现局部肿胀、淤血。
没有严重挫伤,但是长期劳累、运动过量,也会造成肌肉慢性的渗出,并且有乳酸堆积、肌肉疲劳,也会出现刺激神经以后产生腿疼。
运动后腿疼还和血管的疾病,例如静脉曲张、回流不畅、动脉有血栓形成有关,会造成局部刺激,产生腿疼。要注意运动以后局部有没有红热、肿胀,有些挫伤或者细小的伤口容易造成感染。
运动后腿疼,如果局限在腿部,要注意局部有关节的挫伤。如果是整条腿都疼,并且有放射痛,要排除运动造成的椎间盘突出加重等情况,根据具体的情况分析、治疗。
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