孕妇糖尿病的饮食注意事项有哪些 孕妇糖尿病吃什么好

妊娠糖尿病的患者，我们要根据其妊娠前的体重以及妊娠后体重增长的速度，来决定其全天摄入的总热量。一般情况下，在妊早期全天的总热量不建议低于1500千卡每天，而在妊晚期，建议全天的热卡数不要低于1800千卡每天，碳水化合物提供的热量应该占到50%到60%，而且全天摄入的碳水化合物不能低于150克，蛋白质提供的热量应该占到15%左右，这样才能供应孕妇本身和胎儿的生长发育的需求。脂肪提供的热量应该占到25%到30%，但是还要限制饱和脂肪酸的摄入，像动物油脂、椰奶、全脂奶制品等这些要限量。另外，饮食中还要多选用富含膳食纤维的燕麦片、荞麦面等粗杂粮以及新鲜的蔬菜水果和藻类食物等。