盆腔炎平时要怎么调养

患有盆腔炎后需特别注意个人护理，要注意个人卫生，每天需采用温开水清洗外阴，最好不要混合冷水使用，需要将开水冷却后使用，冷水中会夹杂多种细菌，避免感染细菌，使病情反复发作。
每日要养成更换内裤的习惯，更换后的内裤需立即清洗、暴晒、消毒。个人洗浴时尽量不要使用含有刺激性物质的肥皂和沐浴产品，治疗炎症期间洗浴尽量以淋浴为主，盆浴会增加再次感染的几率。
日常饮食尽量以清淡为主，避免受凉，禁食生冷、寒凉食物，需合理运动，增加个人免疫力预防疾病，可以做理疗，促进盆腔炎症吸收。