距骨骨折后:
首先,要注意卧床休息,为防止长期卧床导致静脉血栓或感染,可以适当活动脚趾和小腿肌肉按摩,后期能行走后也要避免过度劳累,以免骨折部位二次损伤,骨折情况加重。
其次,卧床时注意休息,抬高患肢可以帮助血液循环,以免肿胀麻木。
最后,因为距骨自身血运情况比较差,要注意距骨因缺血而坏死。日常饮食多食用钙以及高蛋白含量丰富的食物,不抽烟喝酒。另外,恢复期间也需定期前往医院复查,观察恢复情况,以免有感染或者其他并发症加大治疗难度。
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