腿用力伸直容易抽筋怎么办

腿用力伸直容易抽筋，可以采取以下的处理方法：
1.如果是肌肉韧带劳损造成的，要休息几天，避免剧烈运动，减少走路。通过休息，这种症状可以减轻。
2.如果经常发生有可能是缺钙造成的，可以补充钙片和维生素D，症状可以缓解。
3.可以做一下肌肉拉伸，比如做勾脚的动作，也可以在肌肉的局部进行推拿按摩，放松肌肉韧带，每天放松2次，一次30分钟。
4.可以应用舒筋活血药物治疗，比如舒筋活血片、外用活络油。
通过以上的方法治疗，腿用力伸直容易抽筋这种现象会逐渐好转。