流鼻涕如果不想吃药,建议多喝温开水,还可以用生姜、葱熬水喝,这样也见效快。
另外还可以用热毛巾敷鼻子,在感冒期间建议不要吃辛辣、刺激食物,要保持清淡饮食,最重要的是不要吃生冷食物,以免病情加重。另外,平时不要熬夜,注意时间规律,每天保持愉快的心情,坚持一定的体育活动,提高身体免疫力,在室内还要注意空气是否流通,尽量不要抽烟、喝酒。
多吃富含维生素C的食物,给身体补充营养,如果病情加重了,建议及早去医院治疗,防止病情恶化,可以不打点滴,但也要用口服药物治疗。
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