膝盖疼的缓解方法有哪些

如果是运动引起的，主要以休息为主，急性期可以适当冰敷，抬高患肢，尽可能减轻疼痛症状的发生。
如果是老年人出现膝关节疼痛，合并有骨软骨损伤或者骨软骨磨损，建议患者服用非甾体消炎药缓解，并指导老年人做功能锻炼，适当的物理疗法也能减轻这种关节症状。
但是如果合并有韧带损伤或者半月板损伤出现卡压或游离体，需要做手术治疗，可以通过关节镜手术将关节腔游离体或者撕裂的半月板进行修整，也能缓解症状。
所以膝关节疼痛的处理方法，可能要结合患者病情、关节情况综合评判。