老人容易紧张,首先要考虑是精神心理因素,比如焦虑症。可以进行心理方面的检查,确诊后进行抗焦虑治疗。如果有诱因,需要祛除诱因后即可缓解焦虑的症状。其次,要考虑是心脏疾病所造成地进行,比如心律失常、心肌炎等,都有可能造成心慌、胸闷、呼吸困难等症状。需要通过心电图、心脏彩超等检查来确诊。最后,也需要考虑是环境因素。如果老年人处于的环境不好,经常受到紧张的情绪传染,就很有可能导致出现容易紧张、害怕的心理活动。