吃太油腻会影响奶水吗
发布时间: 2021-04-22 音频时长: 01分09秒
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在怀孕后吃太油腻的食物会影响奶水，可能也会导致女性出现胃胀、消化不良，也有可能会导致乳汁分泌减少。
因此，产后如果想提高奶水的质量以及奶水量增多，这时候也要注意多喝些营养丰富的汤水，例如鲫鱼汤，排骨汤等。同时也要吃些青菜、水果，才有利于乳腺通畅。
奶水分泌增多，对婴儿食用后的胃肠道消化吸收好，就可以帮助婴儿正常生长发育。因此，女性在产后也不要吃过多太油腻的食物。
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