夜里睡不着，可以吃一些镇静安神药，或口服安神补脑液、朱砂安神丸、珠珀安神丹等帮助睡眠。不做与睡眠无关事情，不看手机视频、电视等，仍无法入睡、失眠比较严重，口服一些短效安眠类药物，这类药物起效快，安全性比较好。用药后，患者一般在20~30分钟之后可以入睡，如右佐匹克隆、地西泮片、氯硝安定等来镇静安神。这类药不建议经常吃，它会有副作用，一部分人会对这类药物产生不同程度的依赖性。
